HYROX yarış analizi: Paul Murphy & Jason Geraghty - Dublin 01:08:20 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Paul Murphy & Jason Geraghty

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:08:20
Sıralama: #256
AG Sıralaması: #125
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paul Murphy

Jason Geraghty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:22 (58%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone3:52 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:55/km+13.2%21.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:49	333
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	227
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:10	408
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:32	102
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	583
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:27	216
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:14	294
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:36	506
Running Total	39:22	248
Roxzone Total	3:52	179