HYROX Race Analysis: Matthew Murphy & Dermot Malone - Dublin 01:31:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Murphy & Dermot Malone

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:31:36
Sıralama: #608
AG Sıralaması: #313
Kategori: DOUBLES · OPEN

Matthew Murphy

Dermot Malone

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17KAS20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:43 (57%)

Stations29:48 (32%)

Roxzone9:11 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:35/km+10.5%20.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:13	608
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:55	585
Running 3	7:49	-
Sled Pull	3:36	529
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	462
Running 5	7:57	-
Rowing	5:04	610
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:53	567
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:05	535
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:19	584
Running Total	52:43	600
Roxzone Total	9:11	632