HYROX yarış analizi: Alison Daly & Dermot Blake - Dublin 01:11:09 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Alison Daly & Dermot Blake

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:11:09
Sıralama: #98
AG Sıralaması: #13
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alison Daly

Dermot Blake

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:41 (56%)

Stations26:49 (38%)

Roxzone4:43 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+6.4%17.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:10	299
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:42	111
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:39	187
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	178
Running 5	5:30	-
Rowing	4:36	202
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	234
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:18	126
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:20	247
Running Total	39:41	80
Roxzone Total	4:43	216