HYROX yarış analizi: Ambre Keram - Berlin 01:09:29 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ambre Keram

HYROX Berlin — 17 Mayıs 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

Toplam Süre: 01:09:29
Sıralama: #19
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:00 (43%)

Stations33:14 (48%)

Roxzone6:19 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:45/km+2.3%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:51	64
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:23	55
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:51	58
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:13	36
Running 5	3:52	-
Rowing	4:50	41
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:00	22
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:10	30
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:56	33
Running Total	30:00	11
Roxzone Total	6:19	8