HYROX yarış analizi: Aaron Holmes - Berlin 01:09:05 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Aaron Holmes

HYROX Berlin — 17 Mayıs 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:09:05
Sıralama: #116
AG Sıralaması: #31
Kategori: SOLO · PRO

Aaron Holmes

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:24 (44%)

Stations32:02 (46%)

Roxzone6:43 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:48/km+11.2%13.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:03	126
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:46	55
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:40	167
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:58	138
Running 5	3:49	-
Rowing	4:26	213
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:18	262
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:39	37
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:12	203
Running Total	30:24	120
Roxzone Total	6:43	123