HYROX yarış analizi: Rachel Ackers - Berlin 01:15:06 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Rachel Ackers

HYROX Berlin — 17 Mayıs 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:15:06
Sıralama: #71
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · PRO

Rachel Ackers

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:10 (41%)

Stations37:10 (49%)

Roxzone6:51 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km+9.2%12.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:01	149
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:35	114
Running 3	3:49	-
Sled Pull	7:45	180
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	49
Running 5	3:53	-
Rowing	5:14	160
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:21	100
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:05	47
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:06	78
Running Total	31:10	34
Roxzone Total	6:51	32