HYROX yarış analizi: Rob Hemus - Berlin 01:14:10 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Rob Hemus

HYROX Berlin — 17 Mayıs 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:14:10
Sıralama: #283
AG Sıralaması: #40
Kategori: SOLO · OPEN

Rob Hemus

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:42 (45%)

Stations32:51 (44%)

Roxzone7:41 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km+8.8%12.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:21	339
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:58	485
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:47	244
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:49	308
Running 5	4:17	-
Rowing	4:36	361
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	243
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:24	266
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:11	390
Running Total	33:42	290
Roxzone Total	7:41	299