HYROX yarış analizi: Rune Dallmann & Patrick Benecke - Berlin 00:54:50 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Rune Dallmann & Patrick Benecke

HYROX Berlin — 17 Mayıs 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Toplam Süre: 00:54:50
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #6
Kategori: DOUBLES · PRO

Rune Dallmann

Patrick Benecke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:28 (50%)

Stations21:43 (40%)

Roxzone5:42 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:26/km+5.6%12.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:26	8
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:49	26
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:55	13
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	3:28	-
Rowing	3:41	5
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:20	20
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:55	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:33	9
Running Total	27:28	9
Roxzone Total	5:42	6