HYROX yarış analizi: Patrick Benecke & Justin Seegers ve 2 kişi daha - Berlin 00:54:30 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Patrick Benecke & Justin Seegers ve 2 kişi daha

HYROX Berlin — 17 Mayıs 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Toplam Süre: 00:54:30
Sıralama: #8
AG Sıralaması: #8
Kategori: RELAY · OPEN

Patrick Benecke

Justin Seegers

Rune Dallmann

Tim Könecke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running24:41 (45%)

Stations23:41 (43%)

Roxzone6:12 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:05/km+5.6%12.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:46	7
Running 3	2:49	-
Sled Pull	3:01	21
Running 4	2:45	-
Burpee Broad Jump	2:23	7
Running 5	3:00	-
Rowing	4:06	17
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:20	11
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:28	17
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	24:41	7
Roxzone Total	6:12	16