Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Thomas Grønfur

HYROX Copenhagen — 14 Mart 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

Thomas Grønfur

Toplam Süre: 01:07:38
Sıralama: #35
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · PRO

Thomas Grønfur

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:50 (48%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+3.4%5.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:44	112
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:28	60
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	27
Running 5	4:01	-
Rowing	4:20	50
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:45	31
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:35	28
Running Total	32:50	50
Roxzone Total	5:03	55