HYROX yarış analizi: Dirk Rongen & Frank Van den elseb - Belgium 01:24:00 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dirk Rongen & Frank Van den elseb

HYROX Belgium — 4 Nisan 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:24:00
Sıralama: #749
AG Sıralaması: #383
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dirk Rongen

Frank Van den elseb

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)

Stations22:25 (100%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:24/km+20.1%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	8:14	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:08	25
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:17	40
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	475
Running 5	6:05	-
Rowing	4:08	132
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:31	333
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	2:59	219
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:37	140
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-