HYROX Race Analysis: Derek Garner & Chris Adams - London 01:09:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Derek Garner & Chris Adams

HYROX London — 29 Kasım 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Toplam Süre: 01:09:40
Sıralama: #48
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · PRO

Derek Garner

Chris Adams

29KAS-1 ARA20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:35 (55%)

Stations24:56 (36%)

Roxzone6:14 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+11.0%9.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:44	36
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:56	35
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:55	45
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:12	17
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	58
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:11	53
Running Total	38:35	67
Roxzone Total	6:14	50