HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Ruggero Capuano

HYROX Milan — 19 Ekim 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Ruggero Capuano

Toplam Süre
01:21:38
Sıralama
#93
AG Sıralaması
#29
Kategori
SOLO · PRO
ITA flag
RC

Ruggero Capuano

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20EKI20242
Tamamlandı
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:53 (44%)
Stations38:31 (47%)
Roxzone7:19 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+5.6%6.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:06-
SkiErg4:1074
Running 24:11-
Sled Push3:4082
Running 34:35-
Sled Pull7:47178
Running 44:33-
Burpee Broad Jump4:54158
Running 54:31-
Rowing4:2483
Running 64:27-
Farmers Carry2:37197
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:4681
Running 84:08-
Wall Balls6:13113
Running Total35:5384
Roxzone Total7:19168