HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Benjamin Spence & Ste Duffy

HYROX Milan — 19 Ekim 2024

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Benjamin Spence · Ste Duffy

Toplam Süre
01:08:42
Sıralama
#27
AG Sıralaması
#19
Kategori
DOUBLES · PRO
BS

Benjamin Spence

SD

Ste Duffy

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20EKI20242
Tamamlandı
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:56 (49%)
Stations29:04 (42%)
Roxzone5:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:15/km+7.8%6.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:41-
SkiErg3:5033
Running 24:03-
Sled Push2:4396
Running 34:17-
Sled Pull5:5185
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:2619
Running 54:20-
Rowing4:2264
Running 64:18-
Farmers Carry1:4043
Running 74:22-
Sandbag Lunges3:4642
Running 83:41-
Wall Balls4:2685
Running Total33:5617
Roxzone Total5:4629