HYROX yarış analizi: Paul Hearmon & Joe Palmer - Doha 01:05:57 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Paul Hearmon & Joe Palmer

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:05:57
Sıralama: #228
AG Sıralaması: #135
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paul Hearmon

Joe Palmer

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:40 (54%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone5:44 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:28/km+8.3%11.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:56	568
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:39	625
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:46	363
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	271
Running 5	4:37	-
Rowing	4:17	433
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:18	99
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:09	423
Running 8	3:14	-
Wall Balls	5:08	910
Running Total	35:40	63
Roxzone Total	5:44	852