HYROX yarış analizi: Andy Morley & Ciaran Howard - Doha 01:06:12 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Andy Morley & Ciaran Howard

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:06:12
Sıralama: #238
AG Sıralaması: #144
Kategori: DOUBLES · OPEN

Andy Morley

Ciaran Howard

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:46 (59%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone3:53 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:51/km+8.6%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:39	124
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:35	532
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:47	378
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:36	388
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	720
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:31	437
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:06	405
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:51	309
Running Total	38:46	225
Roxzone Total	3:53	267