HYROX yarış analizi: Jake Mawunga & Chris Pateman - Doha 01:07:30 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jake Mawunga & Chris Pateman

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:07:30
Sıralama: #290
AG Sıralaması: #176
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jake Mawunga

Chris Pateman

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:37 (62%)

Stations22:05 (33%)

Roxzone3:52 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:12/km+10.6%9.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:44	231
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:13	22
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:36	225
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	1:59	53
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	319
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:31	419
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:53	253
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:57	380
Running Total	41:37	392
Roxzone Total	3:52	256