HYROX yarış analizi: Dan Jackson & Mark Falkingham - Doha 01:21:33 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dan Jackson & Mark Falkingham

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:21:33
Sıralama: #795
AG Sıralaması: #154
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dan Jackson

Mark Falkingham

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:07 (60%)

Stations27:48 (34%)

Roxzone4:43 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:08/km+13.4%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:14	920
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:52	880
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:11	644
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	769
Running 5	6:35	-
Rowing	4:31	694
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:45	773
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:07	827
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:44	829
Running Total	49:07	835
Roxzone Total	4:43	638