HYROX yarış analizi: Liz O’Brien & Elaine Godfrey - London 01:09:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Liz O’Brien & Elaine Godfrey

HYROX London — 4 Mayıs 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:09:50
Sıralama: #67
AG Sıralaması: #8
Kategori: DOUBLES · OPEN

Liz O’Brien

Elaine Godfrey

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:29 (61%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:19/km+11.9%10.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:19	190
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:43	68
Running 5	5:31	-
Rowing	4:28	46
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:22	234
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:57	219
Running 8	3:58	-
Wall Balls	2:57	209
Running Total	42:29	124
Roxzone Total	4:22	209