Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ceri Jones & Dawn D’Canville

HYROX London — 4 Mayıs 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ceri Jones · Dawn D’Canville

Toplam Süre: 01:22:46
Sıralama: #614
AG Sıralaması: #254
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ceri Jones

Dawn D’Canville

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:36 (61%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone4:54 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:19/km+8.5%9.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:24	341
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:33	338
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:39	206
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:34	1010
Running 5	6:52	-
Rowing	4:49	369
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:59	1211
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:26	582
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:56	197
Running Total	50:36	752
Roxzone Total	4:54	417