HYROX yarış analizi: Dawn Foster & Karen Ryan - Doha 01:29:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dawn Foster & Karen Ryan

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:29:16
Sıralama: #916
AG Sıralaması: #25
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dawn Foster

Karen Ryan

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:55 (57%)

Stations32:30 (36%)

Roxzone5:56 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:22/km+8.8%8.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:56	1208
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:40	574
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:19	672
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:12	1323
Running 5	6:49	-
Rowing	5:11	899
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:01	1227
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:51	875
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:20	1200
Running Total	50:55	776
Roxzone Total	5:56	817