HYROX yarış analizi: Jake Berney & Lily Anderson - Doha 01:05:39 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jake Berney & Lily Anderson

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:05:39
Sıralama: #67
AG Sıralaması: #26
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jake Berney

Lily Anderson

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:32 (59%)

Stations23:40 (36%)

Roxzone3:29 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+10.4%10.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	348
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:35	160
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	196
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:04	44
Running 5	5:09	-
Rowing	4:18	178
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:27	130
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:15	255
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:44	125
Running Total	38:32	71
Roxzone Total	3:29	51