HYROX yarış analizi: Lindsey Berends & Abbas Sardar - Doha 01:15:01 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Lindsey Berends & Abbas Sardar

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:15:01
Sıralama: #332
AG Sıralaması: #147
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lindsey Berends

Abbas Sardar

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:59 (55%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone4:06 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+16.4%8.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:06	404
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:53	485
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:05	858
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:24	603
Running 5	5:23	-
Rowing	4:49	670
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	568
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:36	752
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:21	477
Running Total	40:59	174
Roxzone Total	4:06	185