HYROX yarış analizi: Zoe Smith & Jack Holman - London 01:24:22 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Zoe Smith & Jack Holman

HYROX London — 4 Mayıs 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:24:22
Sıralama: #622
AG Sıralaması: #260
Kategori: DOUBLES · OPEN

Zoe Smith

Jack Holman

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:49 (64%)

Stations25:45 (31%)

Roxzone4:51 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:43/km+9.2%23.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:14	-
SkiErg	3:57	213
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:42	277
Running 3	10:31	-
Sled Pull	3:09	170
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:03	452
Running 5	6:47	-
Rowing	4:27	310
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:29	150
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:53	527
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:05	345
Running Total	53:49	758
Roxzone Total	4:51	443