HYROX yarış analizi: Nicola Shingfield & Simon Russell - Doha 01:43:31 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nicola Shingfield & Simon Russell

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:43:31
Sıralama: #867
AG Sıralaması: #198
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nicola Shingfield

Simon Russell

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:45 (54%)

Stations37:32 (36%)

Roxzone10:19 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:58/km+7.4%3.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:36	849
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:54	905
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:47	895
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:17	812
Running 5	7:15	-
Rowing	5:26	891
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:05	824
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:26	895
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:01	829
Running Total	55:45	799
Roxzone Total	10:19	911