HYROX yarış analizi: Fraser Gough & Gianni Pagnotta ve 2 kişi daha - Doha 00:55:26 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Fraser Gough & Gianni Pagnotta ve 2 kişi daha

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 00:55:26
Sıralama: #3
AG Sıralaması: #3
Kategori: RELAY · OPEN

Fraser Gough

Gianni Pagnotta

Ryan Cherry

James Warnock

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:50 (50%)

Stations23:20 (42%)

Roxzone4:21 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:29/km+7.7%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:42	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:03	18
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:31	2
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	3:38	-
Rowing	3:52	15
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	2:45	-
Wall Balls	4:16	17
Running Total	27:50	3
Roxzone Total	4:21	5