HYROX yarış analizi: Alexander Sodje & Tom Metcalf ve 2 kişi daha - Doha 01:07:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alexander Sodje & Tom Metcalf ve 2 kişi daha

HYROX Doha All Women's Race — 12 Nisan 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:07:50
Sıralama: #22
AG Sıralaması: #19
Kategori: RELAY · OPEN

Alexander Sodje

Tom Metcalf

Josh Williams

Trevone Mclean

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:53 (51%)

Stations26:39 (39%)

Roxzone6:23 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:21/km+12.9%14.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:04	17
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:39	7
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:32	36
Running 5	4:10	-
Rowing	3:37	4
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:00	44
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:51	18
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:06	14
Running Total	34:53	22
Roxzone Total	6:23	29