HYROX yarış analizi: Shannon Ivers - Manchester 02:14:53 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Shannon Ivers

HYROX World Championships Manchester — 26 Mayıs 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Toplam Süre: 02:14:53
Sıralama: #45
AG Sıralaması: #12
Kategori: SOLO · PRO

Shannon Ivers

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running77:13 (57%)

Stations48:35 (36%)

Roxzone9:10 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite9:39/km+18.4%21.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	9:07	-
SkiErg	4:35	12
Running 2	7:52	-
Sled Push	5:01	41
Running 3	8:26	-
Sled Pull	6:14	32
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	9:48	44
Running 5	9:20	-
Rowing	5:14	36
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:49	24
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	7:37	44
Running 8	14:56	-
Wall Balls	7:17	28
Running Total	1:17:13	47
Roxzone Total	9:10	45