HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Kris Rugloski & Alandra Greenlee

HYROX PHOENIX — 29 Ocak 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Kris Rugloski · Alandra Greenlee

Toplam Süre
00:59:32
Sıralama
#3
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · PRO
KR

Kris Rugloski

AG

Alandra Greenlee

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29OCA-1 ŞUB20264
Tamamlandı
7.757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:24 (53%)
Stations24:07 (40%)
Roxzone4:06 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:56/km+6.1%3.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:44-
SkiErg3:523
Running 23:49-
Sled Push1:5519
Running 33:54-
Sled Pull3:1323
Running 43:54-
Burpee Broad Jump2:3719
Running 53:59-
Rowing4:2417
Running 63:57-
Farmers Carry1:3010
Running 74:03-
Sandbag Lunges2:4710
Running 84:08-
Wall Balls3:4966
Running Total31:243
Roxzone Total4:066