HYROX yarış analizi: Frederik Miebach & Lukas Lewald - Amsterdam 00:59:56 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Frederik Miebach & Lukas Lewald

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Toplam Süre: 00:59:56
Sıralama: #57
AG Sıralaması: #22
Kategori: DOUBLES · PRO

Frederik Miebach

Lukas Lewald

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:29 (54%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km+15.6%10.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:39	88
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:55	37
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:33	40
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:03	31
Running 5	4:17	-
Rowing	4:05	98
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:26	84
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	46
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:39	51
Running Total	32:29	93
Roxzone Total	4:17	56