Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruben van de Plas

HYROX VIENNA — 6 Şubat 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

Ruben Van De Plas

Toplam Süre: 01:02:01
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Ruben van de Plas

HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:12 (55%)

Stations24:27 (39%)

Roxzone3:28 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km+9.8%5.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:59	17
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	4:24	-
Rowing	4:04	15
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:31	112
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:09	39
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	23
Running Total	34:12	72
Roxzone Total	3:28	28