HYROX yarış analizi: Joana Silva & Licínio Santos - Bilbao 01:05:22 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joana Silva & Licínio Santos

HYROX BILBAO — 7 Şubat 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Toplam Süre: 01:05:22
Sıralama: #95
AG Sıralaması: #14
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joana Silva

Licínio Santos

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:58 (53%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:22/km+8.8%3.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:02	133
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:22	540
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:20	184
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	416
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	41
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	250
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:42	35
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:57	598
Running Total	34:58	68
Roxzone Total	4:18	52