HYROX yarış analizi: Ken Lissewski - Hamburg 01:22:52 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ken Lissewski

HYROX HAMBURG — 2 Ekim 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:22:52
Sıralama: #524
AG Sıralaması: #107
Kategori: SOLO · OPEN

Ken Lissewski

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:23 (49%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:03/km+5.8%5.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:53	1384
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:35	231
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:05	826
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:36	321
Running 5	5:01	-
Rowing	5:08	1145
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:11	1423
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:07	200
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:36	528
Running Total	40:23	699
Roxzone Total	6:21	273