HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ralf Von Grafenstein & Jakob Herold

HYROX HAMBURG — 2 Ekim 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Ralf Von Grafenstein · Jakob Herold

Toplam Süre
01:09:18
Sıralama
#123
AG Sıralaması
#6
Kategori
DOUBLES · PRO
RG

Ralf Von Grafenstein

JH

Jakob Herold

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5EKI20254
Tamamlandı
7.376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:36 (51%)
Stations27:47 (40%)
Roxzone6:00 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+17.3%6.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:35-
SkiErg3:50146
Running 23:57-
Sled Push2:40174
Running 34:14-
Sled Pull4:24126
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:15156
Running 54:27-
Rowing4:20129
Running 64:27-
Farmers Carry1:39122
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:53131
Running 85:00-
Wall Balls3:4633
Running Total35:36110
Roxzone Total6:00112