HYROX yarış analizi: Sarah Grande & Heidi Lichtenberg - Hamburg 01:29:10 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sarah Grande & Heidi Lichtenberg

HYROX HAMBURG — 2 Ekim 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:29:10
Sıralama: #693
AG Sıralaması: #159
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sarah Grande

Heidi Lichtenberg

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:33 (55%)

Stations30:57 (35%)

Roxzone8:47 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:12/km+11.9%7.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:50	721
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:01	720
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:03	505
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:51	290
Running 5	5:54	-
Rowing	5:10	538
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:53	574
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:37	801
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:32	591
Running Total	49:33	609
Roxzone Total	8:47	625