HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Monique Deffge & Malika Bouharna-Lichtwark

HYROX HAMBURG — 2 Ekim 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Monique Deffge · Malika Bouharna-Lichtwark

Toplam Süre
01:41:25
Sıralama
#985
AG Sıralaması
#309
Kategori
DOUBLES · OPEN
MD

Monique Deffge

MB

Malika Bouharna-Lichtwark

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5EKI20254
Tamamlandı
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running60:58 (60%)
Stations30:14 (30%)
Roxzone10:18 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:37/km+21.1%12.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 17:13-
SkiErg4:58806
Running 26:28-
Sled Push1:59692
Running 36:59-
Sled Pull4:19639
Running 47:38-
Burpee Broad Jump3:50289
Running 57:11-
Rowing5:33831
Running 69:51-
Farmers Carry1:49488
Running 77:50-
Sandbag Lunges3:23284
Running 87:52-
Wall Balls4:23530
Running Total1:00:58939
Roxzone Total10:18838