HYROX yarış analizi: Ian Kwok & Liam Zollo - Sydney 01:04:15 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ian Kwok & Liam Zollo

HYROX SYDNEY — 4 Temmuz 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Toplam Süre: 01:04:15
Sıralama: #56
AG Sıralaması: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ian Kwok

Liam Zollo

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:14 (53%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone6:44 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:17/km+21.0%15.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:40	59
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:34	235
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:49	142
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	12
Running 5	4:21	-
Rowing	4:01	36
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	150
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:17	136
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:10	185
Running Total	34:14	71
Roxzone Total	6:44	48