Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ivo De Graaf

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:09:55
Sıralama: #137
AG Sıralaması: #42
Kategori: SOLO · PRO

Ivo De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:09 (47%)

Stations32:06 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:09/km+3.0%9.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:03	35
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:29	47
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:28	54
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	53
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:08	25
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:46	16
Running Total	33:09	32
Roxzone Total	4:46	25