HYROX yarış analizi: Dirk Sanden - Madrid 01:39:35 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dirk Sanden

HYROX Madrid — 27 Kasım 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · LUX

Toplam Süre: 01:39:35
Sıralama: #2216
AG Sıralaması: #31
Kategori: SOLO · OPEN

Dirk Sanden

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:13 (49%)

Stations41:37 (42%)

Roxzone8:50 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:09/km+17.5%13.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:48	807
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:23	912
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:10	920
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:42	1130
Running 5	6:07	-
Rowing	4:52	779
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:08	1152
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:34	942
Running 8	8:00	-
Wall Balls	8:00	1008
Running Total	49:13	1249
Roxzone Total	8:50	1121