HYROX yarış analizi: Twan Wolke - Amsterdam 01:08:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Twan Wolke

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:08:50
Sıralama: #117
AG Sıralaması: #29
Kategori: SOLO · PRO

Twan Wolke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:56 (45%)

Stations33:39 (49%)

Roxzone4:19 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:52/km+8.0%7.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:49	109
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:51	72
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:25	60
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	103
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	136
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:09	63
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:58	147
Running Total	30:56	42
Roxzone Total	4:19	25