HYROX yarış analizi: Lisa Bontan - Amsterdam 01:53:51 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lisa Bontan

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:53:51
Sıralama: #1510
AG Sıralaması: #396
Kategori: SOLO · OPEN

Lisa Bontan

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running59:30 (52%)

Stations45:43 (40%)

Roxzone8:42 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:26/km+15.0%15.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:55	351
Running 2	6:48	-
Sled Push	3:27	944
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:41	701
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	8:16	939
Running 5	8:08	-
Rowing	5:08	382
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:16	812
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:39	1060
Running 8	9:07	-
Wall Balls	8:21	866
Running Total	59:30	1064
Roxzone Total	8:42	870