HYROX yarış analizi: Anne Rongen & Bo Ladru - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Anne Rongen & Bo Ladru

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Toplam Süre: 01:08:04
Sıralama: #39
AG Sıralaması: #14
Kategori: DOUBLES · PRO

Anne Rongen

Bo Ladru

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:55 (57%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:52/km+7.8%9.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	4
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:55	14
Roxzone Total	5:18	11