HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Suzanne Mondria & Lise Zwiers

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Suzanne Mondria · Lise Zwiers

Toplam Süre
01:09:16
Sıralama
#55
AG Sıralaması
#22
Kategori
DOUBLES · OPEN
SM

Suzanne Mondria

LZ

Lise Zwiers

24-25OCA20262
Tamamlandı
11.747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:13 (57%)
Stations24:38 (36%)
Roxzone5:30 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+9.6%9.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:52-
SkiErg4:067
Running 24:42-
Sled Push1:45128
Running 34:49-
Sled Pull3:2534
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:497
Running 55:04-
Rowing4:3821
Running 65:01-
Farmers Carry1:3127
Running 75:09-
Sandbag Lunges2:4110
Running 85:32-
Wall Balls3:4330
Running Total39:1315
Roxzone Total5:3020