HYROX yarış analizi: Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson - Amsterdam 00:55:28 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Toplam Süre: 00:55:28
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dag Blandkjenn

Ida Hilmersson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:49 (54%)

Stations21:48 (39%)

Roxzone3:57 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:44/km+11.6%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:45	43
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:40	15
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:21	54
Running 5	3:52	-
Rowing	4:07	57
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:18	38
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:33	28
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	29:49	9
Roxzone Total	3:57	4