HYROX yarış analizi: Xavier Pocorni & Samuel Ashrafi - Amsterdam 00:59:12 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Xavier Pocorni & Samuel Ashrafi

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 00:59:12
Sıralama: #35
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Xavier Pocorni

Samuel Ashrafi

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:01 (54%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone4:26 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+14.2%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:43	127
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:38	71
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:00	296
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:33	170
Running 5	4:15	-
Rowing	4:01	43
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:18	74
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:39	68
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:58	233
Running Total	32:01	49
Roxzone Total	4:26	42