HYROX yarış analizi: Adam Gwóźdź - Katowice 01:14:28 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adam Gwóźdź

HYROX KATOWICE — 21 Şubat 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 01:14:28
Sıralama: #98
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · OPEN

Adam Gwóźdź

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:15 (53%)

Stations32:02 (43%)

Roxzone3:16 (4%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+2.2%4.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:43	285
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	63
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:28	78
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:54	61
Running 5	5:13	-
Rowing	4:33	156
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:59	150
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:01	60
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:22	133
Running Total	39:15	112
Roxzone Total	3:16	56