Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Marcin Holona

HYROX KATOWICE — 21 Şubat 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:05:18
Sıralama: #61
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · PRO

Marcin Holona

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:00 (52%)

Stations28:13 (43%)

Roxzone3:11 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:15/km+3.3%3.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:59	108
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:45	46
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:14	56
Running 5	4:13	-
Rowing	4:03	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	94
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:52	67
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:29	36
Running Total	34:00	78
Roxzone Total	3:11	83