Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Tomasz Szkurlat & Damian Gawlak ve 2 kişi daha

HYROX KATOWICE — 21 Şubat 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Toplam Süre: 00:53:06
Sıralama: #5
AG Sıralaması: #5
Kategori: RELAY · OPEN

Tomasz Szkurlat

Damian Gawlak

Paweł Świderski

Karol Jagodziński

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:26 (53%)

Stations22:11 (42%)

Roxzone2:33 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:33/km+3.0%5.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:11	9
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:46	5
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:10	3
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:24	5
Running 5	3:30	-
Rowing	4:01	8
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	28:26	3
Roxzone Total	2:33	5

HYROX yarış analizi: Tomasz Szkurlat & Damian Gawlak ve 2 kişi daha - Katowice 00:53:06 | HyCoach