HYROX yarış analizi: Shona Ramsay & Melissa Kay - Glasgow 01:33:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Shona Ramsay & Melissa Kay

HYROX GLASGOW — 11 Mart 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:33:32
Sıralama: #1467
AG Sıralaması: #16
Kategori: DOUBLES · OPEN

Shona Ramsay

Melissa Kay

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:01 (59%)

Stations32:22 (35%)

Roxzone6:14 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:53/km+14.4%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:11	1157
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:52	717
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:38	407
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:19	620
Running 5	7:01	-
Rowing	5:37	865
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:03	829
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:18	789
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	55:01	-
Roxzone Total	6:14	723