HYROX yarış analizi: Ronan Donaghey & Grant Murphy - Glasgow 01:26:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ronan Donaghey & Grant Murphy

HYROX GLASGOW — 11 Mart 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:26:21
Sıralama: #1273
AG Sıralaması: #179
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ronan Donaghey

Grant Murphy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:10 (57%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone5:05 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:09/km+15.1%8.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:03	525
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:22	837
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:39	803
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:08	780
Running 5	6:10	-
Rowing	5:00	758
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:03	765
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:57	753
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:01	726
Running Total	49:10	702
Roxzone Total	5:05	598